Posologie et déroulement d’une cure cétogène.
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Posologie et déroulement d’une cure cétogène.
Le Keto Bodytone vous aide à atteindre l’état de cétose pour ainsi favoriser la fonte des graisses. Pour qu’il puisse agir correctement, il est très important de bien respecter la posologie. En effet l’état de cétose est extrêmement sensible ! Le moindre oubli de votre part et votre organisme reprendra son fonctionnement habituel : il utilisera les glucides en guise de source d’énergie et continuera de stocker les lipides.
Heureusement, la prise du Keto Bodytone n’est pas très contraignante. Il vous suffira de prendre 2 capsules par jour avec un grand verre d’eau. Plus précisément, le fabricant recommande de prendre 1 gélule au petit déjeuné et une autre le midi. Ne dépassez pas cette dose conseillée car cela n’augmentera pas pour autant les effets du produit. Cela pourrait même devenir contre productif.
Autre condition à respecter si vous voulez que le Keto Bodytone vous aide à perdre rapidement du poids : suivre une diet cétogène. L’un des grands principes du régime cétogène est en effet de consommer : 75% de lipides, 25% de protéines et 5% de glucides. Mais ne vous en faîtes pas, vous n’êtes pas obligé de respecter à la lettre les règles de ce régime. C’est là tout l’atout du Keto Bodytone ! Néanmoins, vous observerez de meilleurs résultats si vous consommez d’avantage de bonnes graisses contenues dans : le saumon, l’avocat, l’huile d’olive et les noix. Côté glucides, diminuez votre consommation de farines raffinées au profits des fruits !
Et puis bien sûre, comme pour n’importe quel régime, vous aurez de bien meilleurs résultats si vous pratiquez une activité physique régulière ! Vous n’êtes pas obligé de transpirer tous les jours dans une salle de sport. Prenez simplement l’habitude de marcher autant que possible !
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